医院大众点评，生活中有很多影响癫痫病的因素，患者要在生活中多注意对病因的预防。而且癫痫病是当今社会的常见性疾病，因为其发病率高，发病人群广而倍受人们的关注。造成癫痫的原因有很多种，并且每个人发生癫痫的情况又是不一样的只有尽快的判断出来癫痫，我们听一下北京癫痫病医院的专家对此的介绍吧。

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癫痫患者在日常生活中需注意哪些

(一)饮食

癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

(二)外出

癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。

(三)活动、娱乐

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病人应少看电视，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视比较好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

(四)睡眠、休息

过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

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　　温馨提示：以上的内容就是专家对癫痫病的详细的介绍;相信大家对上述的情况的内容有一定的了解了，癫痫病是目前生活中比较常见的一种疾病，大家如果不幸受到该病的影响，那将给患者造成的影响是很严重的，因此大家对该病应引起相应的重视，多了解一些关于癫痫病的知识，为了更好的更方便的为广大患者朋友服务北京癫痫病医院开通了网络咨询、网络预约挂号等便民服务医院大众点评